产后强迫症

2016-09-23 17:26 阅读: 编辑:sunyoung 来源:
标签: 产后强迫症
分享到:
内容简介:产后强迫症指发生在产后的强迫症状。与普通强迫症状不同的是,产后强迫症状多数是指与伤害婴儿有关的与自己意愿相违背的外来的侵入性念头,而不会产生伤害婴儿的行为。
       产后强迫症指发生在产后的强迫症状。与普通强迫症状不同的是,产后强迫症状多数是指与伤害婴儿有关的与自己意愿相违背的外来的侵入性念头,而不会产生伤害婴儿的行为。需要与产后精神病的杀婴行为以及严重产后抑郁症的扩大性自杀相区别。
 
产后强迫症

       一、治疗方法

       
步骤一、再确认

       第一步最重要的就是学习“认清”强迫症的想法与行动。可能您一点都不想去做这个步骤,但是您必须努力的,全心的觉察,以便了解此刻的困扰是来自强迫性想法或行为。每天的觉察几乎是自动化的、肤浅的。“全心的觉察”是更深刻的、更仔细的,且要经由专注努力才能达成。

       步骤二、再归因

       自己对自己说:“这不是我,这是强迫症在作祟!”强迫性想法是无意义的,那是脑部错误的讯息。你要深切的去了解,为何急着检查或“为何我的手会脏”这么有力量,以致让人无法承受。假如你知道这些想法是没有道理的,那么为何你对它要反应呢?了解为何强迫思考是如此的强烈,与为何无法摆脱它,是增强你的意志力和强化你去抵抗强迫行为的重要关键。这个阶段的目标是学习“再归因”:强迫想法的源头是来自脑部生化的不平衡。

       步骤三、转移注意力

       进入此步骤是真正要干活了!开始的心理建设是:没有痛苦,就没有收获!在此步骤你要做的是:必须自己换档!你用努力与专注的心思,来做脑部很自然、轻松的工作。

       转移注意力是要将注意力转移开强迫症状,即使是几分钟也行。首先选择某些特定的行为来取代强迫性洗手或检查。任何有趣的、建设性的行动都可以。最好是从事自己的嗜好活动,例如:散步、运动、听音乐、读书、玩计算机、玩篮球等。

       步骤四:再评价

       前三个步骤是利用既有强迫症的知识,来帮助自己厘清强迫症是一个身体的疾病,也就是脑部生化的不平衡,而不去接受强迫思考的驱迫,同时转移注意力在有建设性的行为上。「再确认」与「再归因」是连在一块儿的,接着而来的就是「转移注意力」的步骤。这三个步骤的总体力量,大过个别步骤力量的总和。「再确认」与「再归因」的过程可强化「转移注意力」。在行为治疗之前,你开始「再评价」那些强迫性想法与冲动。等到前三个步骤经过适当的训练之后,就可以及时地将强迫性想法与冲动的价值降低。

       以上就是关于产后强迫症的四步自我治疗方法的全部内容,产后强迫症是一种很常见的精神症状,在女性生产之后,家人多注意产妇的精神状况,多与其进行交流,使产妇能在生理上和心理上安全的度过这一阶段,对于有轻微强迫症的产妇,希望能按上文介绍的方法进行自我治疗。

       二、强迫症的发生与哪些因素有关 

       
心理压力:

       强迫症患者心理要承受很大的压力。比如执意要把卧室收拾整齐、将备忘录写得井井有条,但这些轻微的强迫并不是坏事,反而能对生活大有裨益。但是,当这种自我强迫发展到一定程度,几乎超越思维控制,其就将产生负面影响。而究其原因,可以发现,其是作为一种心理防御和矛盾转移的手段而存在的,而它的这一功能是当事者缓解压力和焦虑的需求。

       焦虑因素:

       每个人都会有焦虑的心理,但是强迫症患者比较严重,他们总是关注某一样东西是否安全,或是否做得完美。而实质上,这种倾向是长期焦虑的一种反映,比如担心工作是否做得好、会不会被老板炒掉、能不能找到如意伴侣等都可令焦虑持续存在,而为了缓解焦虑所带来的不适,人们开始寄希望于持续性、重复性的动作、行为和想法。

       性格因素:

       性格特质也是引起自我强迫的重要原因。从人格基础来看,有强迫倾向的人,一般都存在过于追求完美和理想主义的倾向。他们最初便力图保持对自身和周边环境的严密控制,注重细节、做事认真、对自己要求过高、讲究秩序,一旦事情没能达到要求,他们的强迫倾向就开始表现出来。

       三、表现症状 

       1、总是担心自己的孩子会因为不小心出这样那样的事情。

       2、电视画面中的情节,总是联想到自己孩子身上,多指不好的事情。

       3、出现这些想法自己明知道是不可能发生的,但是依然不能阻止自己的想法

       四、治疗 

       采用国际最新精神障碍治疗技术—“BN—脑神经介入平衡疗法”。治疗强迫症,可从神经类疾病的源头治疗,透过血脑屏障直接的作用于病源,激活体内疲惫的神经,营养脑细胞,改善大脑兴奋与抑制过程;有效抑制白细胞介素与中枢神经元上的受体相结合,破坏白细胞介素对中枢神经的侵袭;进而促进神经介质的合成和代谢及中枢神经传导和分裂,保证大脑的正常指挥和运作。并通过双向调节人体中枢神经和植物神经系统,改善调节大脑兴奋与抑制过程,消除强迫症状、抑郁、失眠等病症。经“BN—脑神经平衡疗法”系统治疗可达到标本兼治的疗效,患者都可使用精神状态完全恢复,经过多年临床治疗,有97%的患者取得了满意的疗效。
标签: 产后强迫症
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

163彩票 www.11892.cc-网络推销彩票| www.92063.com-顺丰彩票可以相信吗| www.066099.com-彩虹宝宝第二季| www.137981.com-2019彩票网下载| www.221438.com-北京90年代彩票奖| www.301258.com-昨晚彩票开什么号码| www.380650.com-体彩大超级大乐透| www.572257.com-竞彩网手机版本| www.652758.com-台码福星彩开奖直播| www.752575.com-中国福彩利彩票| www.840440.com-竞彩优化是什么意思| www.912708.com-六壬与奇门测彩| www.980624.com-海南福彩app| www.kn40.com-精彩十分开奖查询| www.j62.me-彩票史最高奖金| www.43ug.com-挂彩生肖-| www.627.live-彩票开奖开奖结果| www.4748.org-彩票捐款排名| www.01204.com-彩票小诸葛电话多少| www.81005.com-大玩家博彩娱乐官网| www.033913.com-网易三分彩走势图| www.130877.com-江西彩礼整治| www.208633.com-今日河北快三开奖| www.285000.com-彩票店都倒闭了| www.388243.com-彩票白菜什么意思| www.512061.com-统计学可以算彩票吗| www.583672.com-时时彩走势图| www.657410.com-牛蛀彩票-| www.763698.com-足彩平台哪个最靠谱| www.852980.com-彩码网站大全| www.919533.com-黑客除黑彩-| www.979049.com-国内卖好彩香烟么| www.aq98.cc-玩大发快三怎么投注| www.sr24.com-足球体彩玩法介绍| www.12vo.com-江苏竞彩快三快三| www.82pf.com-大奖彩票极速赛车| www.1917.net-彩票15期倍投计划| www.7623.cn-新浪爱彩提不出了| www.23498.com-四季彩登录网址| www.66612.cc-三分时时彩开奖查询| www.072828.com-竞猜足彩比分直播快| www.137473.com-竞彩任九场-| www.212825.com-湖北快三app| www.285308.com-时时彩跨度-| www.393999.com-优秀色彩头像女| www.513901.com-体彩新游戏-| www.586476.com-下载南方福彩| www.657924.com-微信新世界彩票| www.813843.com-宁夏中彩票-| www.884133.com-黑彩代理-| www.968482.com-中国彩票作弊| 500彩票www.618477.com| www.hx48.com-体彩湖北11选五| www.yu29.com-全球第彩票-| www.19co.com-彩票微信骗局手段| www.699.cc-篮球彩票开奖结果| www.4462.vip-尊彩软件下载| www.9515.top-投彩计划下载| www.59006.com-联机彩票机-| www.011820.com-周六体彩开什么奖| www.080613.com-新加坡南洋彩资料| www.141479.com-竞彩猫可以投注吗| www.216908.com-能玩河北快三的软件| www.286763.com-福彩申请电话| www.404778.com-手绘彩铅风景画图片| www.506734.com-福彩开将结果奖结果| www.575353.com-时时彩真的是骗局吗| www.640094.com-奥克足球竞彩网| www.755058.com-深圳南油福利彩票| www.834899.com-台湾好彩10号香烟| www.899642.com-xy313幸运彩| www.961711.com-58福彩app下载| 中国福利彩票www.33588x.com| www.eg35.com-中国福利彩票6+1| www.ul59.com-内蒙快三代理| www.01pl.com-福彩选四开奖查询| www.65pl.com-卖体育彩票站| www.0366.cm-777福彩双色社区| www.9133.com-下载彩票走势图| www.40038.com-永盛彩票网官网| www.81398.cc-众彩网专家汇总排三| www.026734.com-交友平台骗女孩博彩| www.096345.com-排列五凤彩网专家| www.155711.com-体育彩票预测| www.274592.com-肖立刚福彩3d推荐| www.355397.com-彩乃奈奈种子mp4| www.425604.com-福彩彩票几点开奖| www.519138.com-福利彩票三d带连线| www.582008.com-悟空彩票注册安全吗| www.650952.com-3d水彩画壁画| www.768707.com-常州彩票店转让| www.835952.com-廣东彩王-| www.887376.com-下彩彩票官网下载| www.970913.com-迷彩兔是哪里的网站| www.cp5959.com-福彩快乐彩开奖结果| www.lh20.com-中彩彩票安全吗| www.a45.pw-彩票提前开奖网站| www.22ht.com-龙江体彩开奖| www.600.ren-92彩票下载-| www.3682.in-万彩吧高手彩票计划| www.8608.cc-新利彩票是骗局吗| www.45562.com-彩薇花晚霜-| www.85806.com-5504彩票网站| www.028774.com-彩宝1分快3规律| www.096511.com-彩店87cn-| www.150137.com-快三福彩规则| www.266035.com-足彩19038推荐| www.340005.com-彩票中大奖人的生活| www.409565.com-网易彩票结果| www.503513.com-研究彩票的网友有吗| www.566300.com-福彩慧金彩商业彩票| www.628587.com-app彩票停售原因| www.689217.com-沙龙彩票论坛| www.756520.com-彩易网字谜图谜大全| www.938465.com-澳客彩票网安卓版| www.984173.com-3d专家预测凤彩网| www.gy7.cc-江苏快三多少组号码| www.ms73.com-彩店宝彩票-| www.o74.xyz-3d彩票怎么看| www.32ne.com-万国彩票被黑了| www.508.cc-99彩票时时彩平台| www.3420.net-快三期号查询| www.8184.cc-热彩娱乐是真的吗| www.22656.com-六星彩开奖结果| www.58101.com-体彩手机购买| www.033761.com-如意彩票网app| www.112643.com-彩票争霸软件下载| www.170223.com-湖北百宝彩快三| www.255525.com-彩票有几位数组成| www.316890.com-幸福彩票-| www.373096.com-小财神福彩3d高手| www.450303.com-千禧彩票9955| www.526958.com-宝哥竞彩今晚推荐| www.635362.com-七彩假期-| www.704256.com-云南省彩票-| www.770206.com-好彩网可以赚钱吗| www.852988.com-本期体彩开奖情况| www.902633.com-彩票博彩36o| www.957102.com-台湾乐透彩开奖直播| 3G彩票www.c146.vip| www.lz3.cc-兰州市体彩兑奖中心| www.mg19.com-安徵快三时时彩| www.v01.cc-山西省福彩-| www.36mt.com-信嘉彩票平台靠谱吗| www.599.com-网网易彩票网| www.3231.win-赢彩票安全吗| www.7759.loan-多彩网3d字迷汇总| www.17863.cc-赢彩app-| www.52884.com-好彩4宝珠-| www.88212.com-彩民网是正规网站吗| www.058337.com-3d彩界过客胆码| www.193776.com-新浪竟技彩票网| www.630628.com-乐彩网三地开奖结果| www.kd89.com-快彩网平台是真的吗| www.67997.com-微信好友让我玩彩票| www.566505.com-棋牌彩票游戏| www.621509.com-迪士乐园彩票| www.668367.com-买哪种彩票能中大奖| www.729536.com-新浪爱彩双色球预测| www.789837.com-三d试机号乐彩网| www.851199.cc-福彩定胆的方法| www.892739.com-竞彩足球全包稳赚| www.940377.com-中国体育彩票官方| www.981918.com-买大发快三的技巧|