挥之不去的胃灼热如何缓解和预防

2018-06-25 20:07 阅读: 编辑:温明甲 来源:家有宝宝
标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
内容简介:吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。
  吃过饭后坐在沙发上,忽然感觉一股胃酸反流,导致胃部和胸骨下一阵灼热感,特别难受。相信很多准妈妈在孕晚期吃完饭后都会遇到这种情况,挥之不去的灼热感让准妈妈特别抓狂。

 

  胃灼热怎么造成的

 

  孕晚期胃灼热的主要原因是内分泌发生变化,胃酸返流,刺激食管下段的痛觉感受器引起灼热感。此外,准妈妈怀孕后增大的子宫、胎儿对胃有较大的压力,胃排空速度减慢,胃液在胃内滞留时间较长,也容易使胃酸返流到食管下段。

 

  值得庆幸的是,这种情况一般产后就会自行恢复,所以准妈妈无需过度担心。

 

  如何预防孕期胃灼烧

 

  1、少食多餐

 

  孕期准妈妈们的饮食,最好是要遵循少食多餐的原则,因为这样可以使得你们的胃部不会出现过度的膨胀,减少胃酸逆流的情况,从而来预防出现胃灼热的情况。

 

  2、不吃大量流质食物,不在饭后立即躺下

 

  孕期准妈妈们要是吃食用大量的流质食物的话,就会导致胃酸反流,所以小编建议准妈妈们还是少吃为好。

 

 

  此外,准妈妈们在饭后的半个小时到一个小时内不要吃了就躺,建议站立或者是走动至少半个小时,这样可以加快食物通过胃部的速度,减轻胃的负担。

 

  3、避免食用高脂肪,油炸以及过酸辛辣的食物

 

  过酸的食物或者是醋会使得胃灼热加剧,辛辣食物本身就具有刺激性,高脂肪和油脂的食物不容易消化,因此就会留在胃里的时间较长,从而容易引起胃灼热。

 

  因此,这些食物准妈妈们都应该要尽量避免使用。

 

  饭前喝牛奶能有效缓解胃灼热

 

  喝牛奶不仅可以帮助准妈妈们补充营养和钙质,同时,牛奶还会在胃部形成一层保护膜,保护胃部,减轻食物对胃部的刺激,从而减轻胃灼热。

 

  因此,小编建议准妈妈们在吃饭前可以适当的喝些牛奶。

 

  孕期问题熬过去你就赢了

 

  怀胎10月很是辛苦,怀孕前觉得怀孕后就是女王为所欲为,怀孕后才知道身体不是铁打的。

 

  早孕反应扑面而来,妊娠期问题后来者居上,孕晚期的各种痛酸胀就像长江后浪推前浪,把准妈妈拍在沙发上。可是没办法呀,依然要挺住,这是一场没有硝烟的战争,生了宝宝就像赢了胜仗,几乎所有孕期激素引起的问题都迎刃而解。

标签: 胃灼热 缓解 预防
分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

163彩票 www.6218.biz-管家婆四不象彩图| www.69392.com-哪个网上可以买彩票| www.057179.com-福彩三地投资计划| www.135906.com-手机彩票我要买3d| www.zx.com-彩票11选五-| www.601449.com-nba投注量彩客网| www.697300.com-福彩三d藏机图迷| www.788156.com-365竞彩-| www.865867.com-创世彩票娱乐平台| www.827458.com-最新足球竞彩结果| www.915193.com-小米米彩票-| www.16547.com-重庆时时彩冷热| www.556784.com-福彩最牛广告语大全| www.643678.com-玉林彩色纸箱厂家| www.770538.com-天下幸运彩图百度云| www.844856.com-宣传体彩-| www.909026.com-河北快三二不同玩法| www.18vo.com-肥城体彩大奖3亿| www.1229.net-重庆时时彩计划手机| www.8758.in-七星彩预测软件下载| www.132672.com-世界杯竞彩网| www.534078.com-梦迷解图梦册七星彩| www.659867.com-褔彩票-| www.874484.com-老杜说彩票-| www.996416.com-足彩单场专家预测| www.333560.com-彩票买了20年| www.484818.com-任峰北控国彩| www.579901.com-彩20彩票下载| www.654451.com-红五星彩票软件下载| www.737017.com-可以买彩票的公众号| www.813508.com-福利彩票店利润多少| www.883275.com-鸿奇时时彩平台| www.956757.com-彩票助赢软件好用吗| 百姓彩票www.bxcp3.com| www.ki48.com-足彩即时比分| www.g88.com-小店宝彩票app| www.36ph.com-竞彩最佳盈利计划| www.527.com-喝彩中华第二季| www.4750.biz-彩票有损坏能兑奖吗| www.17747.com-竞猜足彩胜平负推荐| 众彩www.023128.com| www.ou80.com-福彩三地现场直播| www.14wu.com-今晚3d怪字彩吧图| www.0098.wang-春秋彩票黑平台| www.7201.pw-彩757彩票-| www.24758.com-樱花树彩铅画教程| www.71456.com-郑州市福彩中心| www.025564.com-内蒙古彩票中心电话| www.62499.com-百胜快三是不是骗局| www.035811.com-幸运10时时彩| www.129781.com-澳客网比分直播足彩| www.212422.com-私彩大平台-| www.305004.com-35期彩票开奖| www.035896.com-彩票宣传图片| www.148456.com-汇彩网app官网| www.299808.com-彩票如何选号| www.468946.com-境外网络博彩上班| www.561985.com-鸿彩直播平台火火| www.6314.vip-甘肃彩票开奖| www.275509.com-168彩票安卓版| www.507192.com-怎样在百度买彩票| www.662520.com-盛兴彩票v3线路| www.813749.com-123彩库-| www.994506.com-怎么在微信上买彩票| www.vw01.com-河北快三开奖统计| www.5223.wang-新版南方双彩网首页| www.483828.com-好彩客手机版下载| www.4693.org-也买彩是黑彩吗| www.585161.com-网易彩专家预测新浪| www.4408.cc-今日头彩开奖软件| 天下彩www.485689.com| www.95au.com-多彩投是什么| www.47100.com-秒速时时彩人工计划| www.189984.com-江苏快三多久一期| www.661504.com-今天的三d彩报| www.yi75.com-怎样买快三中奖率高| www.nw95.com-山东竞彩网络实体店| www.7930.vip-首页彩票人工计划| www.48812.com-中国竞彩258| www.002230.com-七乐彩投注查询表| www.ju32.com-颖彩双色球专家预测| www.6796.top-时时彩半顺是什么| www.65481.com-炫彩坊纹绣产品价格| www.240119.com-新3d彩定位胆技巧| www.436572.com-篮球彩票场次少| www.762017.com-491彩票资料大全| www.27jn.com-福彩3d天中天气网| www.042898.com-彩票店标语-| www.346467.com-辽金红绿彩-| www.320.mobi-多彩网彩票注册网址| 至尊彩www.c229.vip| www.32031.com-go彩网官网-| www.025215.com-彩票有两位数的吗| www.118782.com-老彩票uu直播下载| www.211755.com-如何玩3d福彩| www.292329.com-一分快彩下载| www.360260.com-苹果原彩显示费电吗| www.439008.com-二元彩票app| 世彩堂www.5854k.cc| www.947399.com-中国彩吧3d-| www.702062.com-足球竞彩投注| www.029653.com-彩先知彩票选号机| www.185803.com-三分快三技巧| www.374288.com-郑州福彩大厦| www.151507.com-号百彩票-| www.266494.com-河北快三今天开奖| www.7080.com-建盏七彩用牙膏洗掉| www.46881.com-汪汪时时彩-| www.129119.com-福彩双色球单式规则| www.724316.com-快彩贵州11选5| www.970908.com-迷彩兔播放器| 爱购彩票www.igcp4.com| www.5678.gg-世界彩票专家排名| www.1855.net-福彩双色球开奖金额| www.981364.com-体育彩票报刊| www.060789.com-彩票高手追号计划| www.526236.com-竞彩猫指数的安全区| www.900522.com-教我买彩票-| www.cai3299.com新快三开奖结果| www.097646.com-吉林快三贴吧群| www.175598.com-快三骰子开奖助手| www.301263.com-全国新浪手机彩票| www.2647.cc-c777彩票官网| www.310212.com-长春市体育彩票| www.430798.com-首页新彩票走势图| www.899.gg-法师如何看待彩票| www.598216.com-足球彩票停售时间| www.797270.com-老猫出彩快迅| www.154900.com-足彩2串1入门教程| www.892682.com-k8彩票app-| www.89357.com-888彩票登录网址| www.172391.com-江西快三和值走势图| www.471168.com-私彩幕后控制| www.650720.com-小清新水彩花卉图片| www.882523.com-彩色相片什么时候有| www.484087.com-旭彩下载-| www.677237.com-栋栋彩票3d推荐号| www.853389.com-浙江体彩手机下载| www.973453.com-彩虹宝宝第一季国语| www.tg67.com-福彩幸运一幸运二开| www.38mt.com-动漫彩铅颜色搭配表| www.0429.date-体彩大乐透开奖| www.8498.cc-博彩seo-| www.51322.com-彩票站转让合法| www.007874.com-澳客电脑版彩票网页| www.234985.com-安卓彩票下载| www.390820.com-全彩漫画母系| www.28329.cc-神彩争霸网址| www.237532.com-亚投彩票大发快三| www.pi77.com-辽宁快三开奖号码| www.21631.cc-彩乐乐彩票网下载| www.090277.com-众彩易购app| www.318631.com-365彩票平台| www.824243.com-竞彩足球不能买了| www.373238.com-苏州e球彩技巧出号| www.049168.com-永利棋牌彩票| www.766711.com-网络买黑彩犯法么| www.886255.com-大发彩神官网| www.33ol.com-七星彩共有几个号码| www.0851.site-苹果手机原彩显示| www.273077.com-公益福彩怎么下载| www.td08.com-彩色表示颜色吗| www.903.live-念佛中彩票感应| www.kb5.com-分分快三计划数据|