关于宝宝睡眠,常听到的这3个说法都是不对的,别再被坑了

2018-11-02 15:37 阅读: 编辑: 来源:网络
分享到:
内容简介:对于一岁以下的宝宝来说,睡觉占了自己生命的一半以上时间,而且宝宝身体和大脑的生长发育更多的是在睡着的时候,不可谓不重要。对于宝妈来说,让宝宝能够好好睡觉,养成良好的睡眠习惯,不仅能帮助宝宝身心更好的发展,也有利于减轻自己的负担,所以宝宝的睡眠问题非常重要。

对于一岁以下的宝宝来说,睡觉占了自己生命的一半以上时间,而且宝宝身体和大脑的生长发育更多的是在睡着的时候,不可谓不重要。对于宝妈来说,让宝宝能够好好睡觉,养成良好的睡眠习惯,不仅能帮助宝宝身心更好的发展,也有利于减轻自己的负担,所以宝宝的睡眠问题非常重要。 

 


不少新手宝妈在带宝宝的时候,脑子里的观念都是从别人那里听来的,或者是自己想当然以为的。关于如何能让宝宝睡得更好以及养成更好的睡眠习惯也不例外。

这三句话,我们生活中常常听到,但是对宝宝真的没有什么好处。

第一句:给宝宝一个安静的环境,别把宝宝吵醒了!

宝宝睡觉的时间比大人多很多,经常是白天宝宝睡着了,宝妈以及身边的人需要在房间活动说话,很多宝妈会担心,这样会不会打扰宝宝睡觉呢。为了保证宝宝的睡眠质量,甚至还会杜绝家里有发出任何动静,还要把窗帘拉上,让宝宝能安心睡。

其实,有一点响动并不能把孩子吵醒,正常的说话活动不会打扰到宝宝,反而是太安静的环境容易让孩子丢失原本对环境的适应能力,以后会变得睡觉很轻。另外在白天拉上窗帘的动作,不利于宝宝建立昼夜周期,从而出现昼夜颠倒的情况。 

 


第二句:宝宝睡不着,抱着摇一摇哄一哄就好了

摇晃睡觉对宝宝来说没有好处。首先,宝宝的大脑发育还不完全,颅内空腔比较大,经常摇晃宝宝是会发晕的。其次,宝宝本来可以做到自己入睡,如果宝妈人为干预宝宝的睡觉时间,就会让宝宝变成依赖大人干预的睡觉方式,反而不能自行入睡了。

第三句:宝宝哭累了自己就会睡

有时候宝宝陷入一种过于疲劳的状态,反而会难以入睡,睡不着的宝宝往往会比较磨人,烦躁哭泣,这时宝妈如果不能安抚住宝宝,孩子可能会一直哭闹,最后哭累了睡着。 

 


哭累了睡着这种方式,被称为崩溃式入睡,对孩子来说是不好的,所以尽量让宝宝在白天适当的睡一觉,不要让宝宝在晚上陷入过度疲劳状态,另外要找到能够安抚宝宝的方法。

应当让宝宝从小养成健康的睡眠习惯,这不仅有利于宝宝身高和智力的发育,还有利于宝宝形成有规律的生活,宝妈们如果被上面三句话影响,那就赶紧改正吧!

本文来源于福林妈咪


分享到:
为你推荐
漫画
本周热门
精华推荐
萌宝美图
大家都在看
精彩图集
看了又看

扫描二维码
下载

友情链接联系 QQ 3437534241

163彩票 www.98116.cc-头奖彩票网址| www.7070.cx-豫彩通官方下载| www.312633.com-ios彩票app-| www.393331.com-水彩画日出-| www.279783.com-亚投彩票计划网| www.854483.com-江苏快三软件有吗| www.02px.cc-世界杯足球买彩票| www.083.hk-分分时时彩规律| www.5477.vip-彩虹六号围攻吧| www.903339.com-星光彩票网址| www.971708.com-竞彩网上投注合法吗| www.cp590.com-江苏快三官网下载| www.738495.com-逆袭彩票计划手机版| www.iq10.com-中国体育彩票软件| www.871930.com-毕节市福利彩票中心| www.360760.com-彩票应用排行榜| www.669676.com-足彩十四场胜负推荐| www.770713.com-昌平水屯彩票站杀人| www.873625.com-湖北快三和直走势图| 万利www.32123s.com| www.397491.com-足彩足球比分直播| www.881067.com-广西省体彩中心地址| www.907150.com-中国彩票要买几位数| www.456592.com-华彩网-用户登录| www.668656.com-福建快三技巧稳赚法| www.763832.com-手机足彩软件排行榜| www.878912.com-易彩集团下载| www.950891.com-运彩-| 七星乐www.079776.com| www.034007.com-体彩排列三杀号定胆| www.561459.com-福彩3d精准资料网| www.902291.com-内蒙古福彩pp下载| www.971401.com-体彩排列三开奖公告| www.cai39.cc-快3彩票官网| www.ki76.com-福彩走势-| www.885277.com-智能彩票选号机| 博亿彩票www.664by.com| www.218333.com-彩票游戏是骗人的吗| www.gj29.com-go彩-| www.96vh.com-彩票没打上-| www.95rf.com-京东快彩可以赚钱吗| www.393929.com-昨天福彩开什么号| www.518406.com-乐米彩票停售原因| www.89934.com-福彩3d精选讲座| www.43700.com-江苏快三如何破解| www.37ku.com-彩票平台招租| www.010.bid-昆明七彩公链骗局| www.777538.com-中彩高手计划| www.011306.com-腾讯分分彩统一开奖| www.078831.com-牛彩票是什么意思| www.142948.com-彩8娱乐网站| www.921721.com-神彩软件是真的假的| 惠民彩票www.hm3999.com| www.217330.cc-福利彩票快3软件| www.6633.win-18双彩论坛首页| www.6tb.com-彩票中奖公司平分| www.289332.com-17500乐彩网| www.397694.com-快三中三不同多少钱| www.988190.com-甘肃快三最新规则| www.dq56.com-北京快三结束时间| www.xs44.com-贵州福利彩票开店| www.653874.com-360彩票遗漏遗漏| www.fo09.com-江苏福利彩票开奖| www.4ic.com-优亿市场彩票| www.94kg.com-众益彩ios下载| www.3383.com-彩神全国代理| www.266665.com-河北快三买号技巧| www.5805.vip-体彩竞彩篮球4串4| www.9419.top-华人彩注册-登录| www.84077.com-福彩票8676-| www.779823.com-拉萨有彩票游戏机吗| www.121175.com-微信为什么封彩票群| www.ef79.com-百姓彩票手机版| www.na.cc-省福彩中心兑奖地址| www.908036.com-1分彩输了好多钱| www.cp0053.com-江苏福彩快3遗漏| www.677151.com-今天的彩报图第一版| www.7695.pw-重庆时时彩几点关| www.93558.com-竞彩足球与外围对冲| www.066347.com-幸运飞艇是私彩吗| www.ts78.com-足球彩票软件哪个好| www.219024.com-8号彩票登录| www.351230.com-买彩票需要什么| www.467484.com-3c彩妆怎么样| www.610345.com-淘宝有买彩票吗| www.52ok.com-江苏彩礼2018| www.8308.hk-大彩电-| www.91699.com-139彩票网官网| www.103508.com-竞彩足球胜平负联盟| www.232201.com-彩票分析软件| www.622950.com-同志彩票骗局| www.729877.com-共享彩票官方网站| www.850569.com-家庭成员生日彩票| www.987052.com-购彩网登录网址| www.xf56.com-分分钟彩票网| www.391537.com-五星彩开奖软件| www.580961.com-qq卖彩票是真的吗| www.349649.com-彩票暴富-| www.3611.win-竞彩足球直播在哪看| www.19000.cc-财神彩票网址| www.66215.com-今晚七星彩开埃| www.805156.com-彩色纸-| www.902127.com-快三怎么玩才赚钱| www.964963.com-3d福彩开奖视频| 多乐彩票www.344141.com| www.917700.com-赌钱送彩金网站| www.976942.com-父母私吞女儿彩礼| www.zh3.cc-乐彩太湖字迷网| www.368692.com-类似七星彩的小说| www.482342.com-三位数的彩票有哪些| www.567719.com-彩票搞笑段子精选| www.661493.com-代玩彩票赚佣金一百| www.739442.com-体彩竞彩店装修标准| www.fm41.com-下载福彩3d藏机图| www.w77.biz-足彩310的意思| www.86ks.com-北京快三豹子推荐| www.24393.com-彩神争霸大发时时彩| www.85554.cc-彩票翻倍计算| www.182305.com-今日竞彩推荐| www.276057.com-七乐彩胆拖中奖图| www.359393.com-七星彩打什么奖好| www.514882.com-国产口碑好的彩妆| 福彩www.15355a.com| www.896.in-大学生彩票中奖| www.qf29.com-彩77官网-| www.33130.cc-易网易彩票-| www.773559.com-澳洲时时彩是什么| www.319513.com-中国竞彩网比分直墦| www.442347.com-银彩会-| www.580100.com-台湾福星彩资料大全| www.692660.com-17彩票停售-| www.920761.com-中国竞彩网500万| www.pn7.com-今日多乐彩走势图| www.9456.net-幸福彩频道双色球| www.122943.com-上海快三三不同遗漏| www.89rp.com-足球竞彩二串一推荐| www.5630.vip-天福彩票平台靠谱吗| www.23651.com-彩票达人范进| www.132452.com-河南彩礼什么时候给| www.038284.com-旧版彩经网-| www.iy39.com-中国福彩开奖号码| www.471368.com-排冽三双彩网论坛| www.754.pw-快三导师带计划| www.838325.com-彩钢瓦屋顶防水| www.969094.com-彩虹计划真的假的| 两块彩www.233896.com| www.oo61.com-江苏快三19期| www.535.com-移动和彩云-| www.208119.com-体彩竞彩足球规则| www.280718.com-重庆彩票官网首页| www.392949.com-眼睛手绘图片彩铅画| www.507967.com-福利彩票3d百万网| www.624099.com-新基诺彩票-| www.723098.com-大金源彩票-| www.794234.com-购买体彩属于赌博吗| www.900653.com-爱彩乐是啥-| www.967049.com-河北省体育彩票兑奖| 大赢家彩票平台www.763117.com| www.861836.com-qq彩票登录-| www.42851.com-信誉最好的彩票网站| www.000481.com-手机中国体彩网下载| www.205446.com-如何看快三走势规律| www.496309.com-彩票刮刮卡透视| www.783990.com-特区七星彩沦坛头尾|